母乳育児は、母子ともにメリットがいっぱいあります。
①肌と肌が密着できるので、安心感を得られる。
②母乳から生きた免疫細胞がもらえる。
③アレルギー・乳幼児突然死症候群の予防
④赤ちゃんのあごの発達を促す。
⑤（赤ちゃんの）代謝負担が少ない。
⑥授乳によってオキシトシンという成分が分泌され、子宮の収縮を促進。
（オキシトシンは「愛情ホルモン」「幸せホルモン」とも呼ばれる。）
⑦乳がん・卵巣がん・子宮がんの予防になる。
⑧ミルク代がかからない。
ミルクを作る手間が要らない。
⑨母乳をつくるためカロリーを消費、妊娠前の体重に戻りやすい。
ではデメリットはどんなことがあるのか。
①飲んでる量がわからず不安。
②（お母さんの）身体の負担が大きい。
③授乳間隔が短く大変。
④母乳は消化が良く、赤ちゃんはすぐお腹が空く。
⑤他の人に長時間預けられない。
⑥乳房・乳頭のトラブルがおきることがある。
⑦（お母さんの）ビタミンDが不足しやすい。
母乳育児はメリットが多く、安心感やミルク代なしと良いこと尽くし✨
ただお母さんの睡眠不足や疲労蓄積は大きいです。
母乳がしっかり出始める生後一ヶ月ごろまでは、ご主人や周りの人に協力してもらいましょう！
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